小米助手,高考复读,怎样调节自身的心理状态?刘老师有提议-ope电竞官网-英超哈镇官方赞助商

小米助手,高考复读,怎样调节自身的心理状态?刘老师有提议-ope电竞官网-英超哈镇官方赞助商

电视电影明星 248℃ 0

高考复读生往往会遇到一些常见的心思问题,需求及时调整才干有助于日常的学习日子。 1. 自我加压的英菲迪尼焦虑综合症 某些同学因复读前阶段的成果不抱负而忧虑,觉得愧对家长,怕见到家长绝望的目光,目睹高考越来越近,心里一点底没有。尽管天天挑灯夜战,但收效甚微。相反却搞得睡觉欠好,常常做噩梦,第二天昏昏沉沉。家长过高的希望,过重的学习担负、心思压力,使这些同学患上了焦虑综合症。 其实学习需求必定程度的焦虑,心思学试验标明:焦虑水平与学习成果呈倒“U”型联系。无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,必定学欠好;而焦画饼充饥虑水平过高黄玫瑰,人的精力极度严重,又会影响正常...